ग्लूट-केंद्रित कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम

bangbrosleaked.com - हिन्दी: सारा रिटाली अपने साथी मैक्स डियोर के साथ अपने कार्डियो वर्कआउट की तैयारी कर रही हैं। उनका वार्म-अप हृदय गति बढ़ाने के लिए आंदोलनों को शामिल करता है। मैक्स थोड़े देर से arrives होते हैं लेकिन वह स्क्वाट्स के दौरान उनके फॉर्म पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे एक वर्कआउट रूटीन में शामिल होते हैं जो शारीरिक फिटनेस पर जोर देता है। सत्र के बाद, मैक्स उन्हें एक प्रोटीन शेक पेश करते हैं जो पोस्ट-वर्कआउट सप्लीमेंट के रूप में है।